حمله آمریکا و رژیم صهیونیستی به کشور اگرچه سومین تجربه جنگی مردم ایران در سال جاری بود اما موجی از ترس، ناامیدی و البته آشفتگی‌های روانی را در جامعه رقم زده است. نهادهای مسئول در حوزه بهداشت و درمان، با وجود تلاش‌هایی که برای کمک به سلامت روان جامعه در شرایط جنگی داشته‌اند اما به نظر می‌رسد به کار بیشتری در این حوزه نیاز است تا بتوان به تاب آوری بیشتر جامعه در شرایط بحرانی کمک کرد.

بر اساس مطالعات و آزمایش های صورت گرفته کتاب و کتابخوانی به ویژه کتاب هایی با محتوای شخصیت پنداری به حیوانات و داشتن کاراکترها حیوانات بسیار مورد پسند کودکان بوده و این امر به تنهایی می تواند بر رشد آموزشی و اجتماعی افراد مبتلا به اوتیسم و مشکلات یادگیری تاثیر بگذارد.

می‌توانیم به ذهن‌آگاهی به عنوان یک فرایند فکر کنیم و با شروع تمرین، یک هدف را دنبال كنيم. هدف برای آن است که در لحظه حال حضور داشته باشیم، و آگاهی‌مان را افزایش دهیم، و با این هدف است که می‌توانیم توجه خود را روی یک تجربه خاص بگذاریم و در ابتدا که شروع می‌کنیم، معطوف کردن توجه‌مان روی بدن یا روی نفسمان بسیار کمک کننده است.

مدیرکل سلامت شهرداری تهران گفت: تلاش می‌کنیم تهران را به شهری آرام، مهربان، با سلامت روان و دوستدار شهروندان تبدیل کنیم.