بر اساس مطالعات و آزمایش های صورت گرفته کتاب و کتابخوانی به ویژه کتاب هایی با محتوای شخصیت پنداری به حیوانات و داشتن کاراکترها حیوانات بسیار مورد پسند کودکان بوده و این امر به تنهایی می تواند بر رشد آموزشی و اجتماعی افراد مبتلا به اوتیسم و مشکلات یادگیری تاثیر بگذارد.

می‌توانیم به ذهن‌آگاهی به عنوان یک فرایند فکر کنیم و با شروع تمرین، یک هدف را دنبال كنيم. هدف برای آن است که در لحظه حال حضور داشته باشیم، و آگاهی‌مان را افزایش دهیم، و با این هدف است که می‌توانیم توجه خود را روی یک تجربه خاص بگذاریم و در ابتدا که شروع می‌کنیم، معطوف کردن توجه‌مان روی بدن یا روی نفسمان بسیار کمک کننده است.

مدیرکل سلامت شهرداری تهران گفت: تلاش می‌کنیم تهران را به شهری آرام، مهربان، با سلامت روان و دوستدار شهروندان تبدیل کنیم.