به گزارش اشراف- بدن ما کارخانه نهایی است که در آن هر سلولی کار خاصی برای انجام دادن دارد و بهگونهای شکل گرفتهاست که آن کار را بهطور کامل انجام دهد. سلول عضلانی فقط یک سلول عضلانی است و سلول عصبی فقط یک سلول عصبی است و گلبول قرمز تنها یک گلبول قرمز است. سرنوشت هر سلول در مرحله جنینی تعیین میشود و پس از آن نمیتوان آن را تغییر داد، بااین حال جدیدترین تحقیقاتِ اخیر، کشف بزرگی برای علم مُدرن انجام داد و آن، کشف سلولهای ...
به گزارش اشراف- ظاهر شدنِ تودهای در گردن کودک، والدین را نگران میکند. از خودشان میپرسند این چیست؟ چرا آنجاست؟ آیا باید نگران باشم؟ چه آزمایشاتی انجام دهیم تا علت آن را بفهمیم و از شر آن خلاص شویم؟ شایعترین تودهها در گردن کودکان، خصوصا در طرفین، مربوط به غدد لنفاوی هستند که به دلیل عفونتهای ویروسی مانند سرماخوردگی یا عفونت گلوی استرپتوکوکی بزرگ شدهاند. پس از بهبودی، توده به مرور کوچکتر میشود، اما شاید برای ...
به گزارش اشراف- میتوانیم به ذهنآگاهی به عنوان یک فرایند فکر کنیم و با شروع تمرین، یک هدف را دنبال كنيم. هدف برای آن است که در لحظه حال حضور داشته باشیم، و آگاهیمان را افزایش دهیم، و با این هدف است که میتوانیم توجه خود را روی یک تجربه خاص بگذاریم و در ابتدا که شروع میکنیم، معطوف کردن توجهمان روی بدن یا روی نفسمان بسیار کمک کننده است. چون بدن و نفس همیشه در زمان حال حضور دارند. و با این نیت، که توجهمان را روی بدن یا ...